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A pesar de que se sabe desde hace muchos años que la psicoterapia es eficaz para tratar muchos tipos de problemas psicológicos, aún actualmente en día es frecuente encontrarse con personas que, necesitándolo, no quieren ir al psicólogo. Esto puede ser debido a varios factores y creencias, pero el resultado es el mismo: hay cualquiera sufriendo de una manera innecesaria, que no dispone de audiencia profesional y que puede resistir a empeorar su estado por no apelar a un especialista con la formación adecuada.

De este modo, entenderá que desde la psicoterapia puede aprender a diferentes formas de interactuar con lo que le rodea, poco que tendrá un impacto positivo en su calidad de vida.

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